Ayurvedische Ganzkörper-Massage

Warum sich eine ayurvedische Ganzkörper Massage lohnt

Die Abhyanga-Massage ist eine traditionelle ayurvedische Ganzkörper-Massage. Sie verbindet harmonisch fließende Massagetechniken unter Anwendung von individuellem Druck und sanften Ausstreichungen.

Dabei wird der Energiefluss in deinem Körper harmonisiert. Die Blockaden und Muskelverspannungen können sich dabei sanft lösen und du fühlst dich wieder rundum entspannt und erholt. Körper, Geist und Seele werden mit der Abhyanga intensiv angesprochen, deshalb ist sie genau das richtige für dich nach einem anstrengenden Tag. Das einmassierte Öl mit wertvollen Kräutern reinigt sanft und nährt alle Körpergewebe reichhaltig. Sogar dein Immunsystem stärkst du dadurch.

Die ayurvedischen Schriften besagen:
Eine tägliche Abhyanga-Praxis stellt das Gleichgewicht der Doshas wieder her und steigert das Wohlbefinden und die Langlebigkeit. Regelmäßiges Abhyanga ist besonders erdend und entspannend bei Vata-Dosha-Ungleichgewichten, aber alle drei Doshas profitieren von dieser Praxis.

Der Körper von jemandem, der regelmäßig Ölmassagen anwendet, wird nicht stark beeinträchtigt, selbst wenn er Unfallverletzungen oder anstrengender Arbeit ausgesetzt ist. Durch die tägliche Anwendung der Ölmassage erhält eine Person angenehme Berührungen, gepflegte Körperteile und wird stark, charmant und am wenigsten vom Alter betroffen.
Charaka Samhita Bd. 1, V: 88-89

Wie läuft eine Ayurvedische Ganzkörper Massage ab?

Während der Massage wird dein ganzer Körper mit warmen, ayurvedischen, medizinierten Ölen behandelt. Meine zahlreichen ayurvedischen Ausbildungen sorgen dafür, dass meine volle Aufmerksamkeit und Konzentration ganz auf deine ayurvedische Ganzkörper-Massage ausgerichtet ist. Je nach deinem vorher bestimmten Konstitutionstyp sind die Streichungen und Techniken sanft, oder fester und dynamischer. Deine Haut genießt die wertvollen, nährenden und pflegenden Öle, die von Kopf bis Fuß einmassiert werden. Es ist eine wundervolle Erfahrung für Körper und Geist.

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60 Minuten ayurvedische Ganzkörper-Massage bekommst du für 88,- €

Mehr Energie, bessere Ausstrahlung durch Ayurveda

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Es gibt ein paar einfache Regeln, die du ganz einfach in deinen Tagesablauf integrieren kannst.

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