Ayurvedische Kochkurse

Lerne wie du deine Lebensmittel richtig kombinierst und deinen Körper optimal unterstützt
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Warum sich ein ayurvedischer Kochkurs für dich lohnt

In einem vierstündigen ayurvedischen Kochkurs lernst du, mit frischen biologischen Zutaten, den passenden Gewürzen und den richtigen Lebensmittelkombinationen, ein aromatisches und leicht verdauliches Menü zuzubereiten. Neben der Theorie über den Ayurveda und die verschiedenen Konstitutionen, (Vata, Pitta und Kapha), der Energetik der Lebensmittel und Gewürze, bekommst du viele praktische Tipps und Kniffe von mir als erfahrenen Profikoch. Die ayurvedische Ernährungsphilosophie vermittelt ein einzigartiges Konzept zum Erhalt unserer Gesundheit, einer guten Verdauung und geistiger Stabilität. Ayurveda ist das Wissen vom langen und gesunden Leben.

Wie läuft ein ayurvedischer Kochkurs ab?

Deinen Ayurveda Kochkurs kannst du telefonisch bei mir unter 0179 529 94 75 buchen. In diesem Telefonat besprechen wir das vegetarisch / vegane Menü und klären, was wir alles für das Kochen benötigen. Die benötigten Lebensmittel und alle Utensilien, die nicht in deinem Haushalt zur Verfügung stehen, bringe ich mit.

Gemeinsam bereiten wir einen Aperitif, einen Yogitee-Gewürztee, Ghee, eine Vorspeise/Suppe, einen vegetarischen/ veganen Hauptgang und ein Dessert zu. Dabei erkläre ich dir die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, sowie das Konzept der Tridoshas.
Nachdem wir alle Speisen zubereitet haben, genießen wir unser Mahl in gemütlicher Runde. Jetzt ist auch genügend Zeit für deine Fragen zum Ayurveda, die ich gerne beantworte.
Natürlich bekommst du auch ein Skript mit den Rezepten und Anleitungen für den Kurs.

Deinen ayurvedischen Kochkurs buchst du hier:

Deinen Ayurvedischen Kochkurs mit 3-Gängen bekommst du für 165,- €

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Dann koch doch mal ayurvedisch – frisches, saisonales Obst und Gemüse, hochwertige Kohlenhydrate und vielfältige Gewürze. In meinem vierstündigen Kochkurs, mit einem vegetarischen 3-Gänge-Menü und biologischen Zutaten, zeige ich dir, wie du die ayurvedischen Wirkprinzipien einfach für dich nutzt.

Kundenstimmen

Anja Seidel
Anja Seidel
16/05/2022
Ich habe die Tiefengewebsmassage spontan gebucht und bin sehr begeistert aus der Behandlung gekommen. Ich habe nicht nur die beste Massage, die ich je hatte, erlebt, sondern wurde noch dazu sehr gut beraten, was ich ergänzend tun kann. Ich komme definitiv wieder und kann es 100%ig weiterempfehlen.
Kerstin Siebert
Kerstin Siebert
16/05/2022
Wunderbar entspannend, tolle Behandlung, Fokus auf deinen eigenen Körper gerichtet-nur durch Dich. Vielen Dank 🙏
Silke Reichert
Silke Reichert
21/04/2022
Vielen lieben Dank für die wunderschöne Auszeit. Die wirklich tolle und entspannende Ayurvedamassage kann ich nur empfehlen 😊 ❤️
qinna lin
qinna lin
20/04/2022
War sehr schönes Erlebnis, spontane Entscheidung aber Highlight währens meines kurzen Urlaub in Postsdam
Carolin Schenk
Carolin Schenk
19/04/2022
Eine wunderbar entspannende professionelle Ayurvedabehandlung kann man hier genießen. Die Räumlichkeiten sind einladend und die individuelle Beratung ist hervorragend und sehr hilfreich. Ich freue mich schon auf das nächste Mal. 😍 Carolin Schenk Entspannende Wellnessmassagen
Lina Schiessl
Lina Schiessl
10/04/2022
Die Massage war eine der besten die ich je bekommen habe! So achtsam und feinfühlig...rundum eine fantastische Behandlung. Vielen Dank dafür!
Christel K
Christel K
04/04/2022
Während meines Urlaubs in Potsdam hatte ich eine wunderbare, entspannende Marma-Massage bei Ayurvedakunde. Der Raum war ansprechend und gemütlich! Der Therapeut strahlt Ruhe und Sorgfalt aus. Wer eine Auszeit benötigt ist hier richtig!
Silvia Matthes
Silvia Matthes
20/03/2022
Sehr professionelle Beratung und angenehme Atmosphäre. Die Massagen sind nur zu empfehlen und verleihen ein erstaunlich gutes Resultat der Spannunglösung.
Debbie Matthes
Debbie Matthes
20/03/2022
Liane Becker
Liane Becker
20/03/2022
Es war eine sehr schöne angenehme Zeit zum abschalten und entspannen um neue Energie tanken zu können.. Jederzeit wieder! Ein Mann mit viel Ahnung.