Warum sich eine ayurvedische Fußmassage lohnt
Die ayurvedische Fußmassage – Padabhyanga hat einen hohen Stellenwert im Ayurveda und öffnet den subtilen Zugang zur Erde, wirkt sehr entspannend, stressreduzierend und stoffwechselaktivierend. Mit der Fußmassage erreichst du den ganzen Körper und es ist sogar noch bis zum Kopf spürbar.
Die ayurvedischen Schriften besagen:
„Indem man die Füße mit Öl oder Ghee massiert, werden Rauheit, Steifigkeit, Trockenheit, Müdigkeit und Taubheit sofort beseitigt; Zartheit, Stärke und Festigkeit der Füße werden gefördert.“ – Charaka Samhita, Sutrasthana 5, 90-92
Wie läuft eine Ayurvedische Fußmassage ab?
Die Behandlung erfolgt mit warmen, wertvollen ayurvedischen Bio-Ölen, wobei zuerst dein ganzes Bein, dann das Knie, die Wade und im Speziellen der Fuß mit Streichungen und Druck massiert wird. Durch die besonderen Techniken werden die Organe, Wirbelsäule und Kopf stimuliert.
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