Rückenschmerzen???

Der Großteil meiner Gäste klagen über Nacken- und Rückenschmerzen, sowie durch Anspannung bedingte Kopfschmerzen. Viele von ihnen arbeiten im Büro am Computer, im Homeoffice und sitzen überwiegend den ganzen Tag. Dies ist eine unnatürliche Haltung für den menschlichen...

Die Menge macht den Unterschied!

„ALLE DINGE SIND GIFT UND NICHTS IST OHNE GIFT; ALLEIN DIE DOSIS MACHT, DASS EIN DING KEIN GIFT IST.“ Diese Aussage von Paracelsus trifft ganz genau auch im Ayurveda zu. Besonders unsere üppigen Mahlzeiten haben es in sich. Fisch, Fleisch, Geflügel oder...

SHIRODHARA

Mentaler Stress, Schlafstörungen, Haarverlust, nervliche Anspannungen, Augenleiden, Vergesslichkeit, Probleme mit dem Gehör, wie z.b. Tinnitus? Das muss nicht sein! Der Ayurveda hat mit seiner ganzheitlichen Philosophie und Sicht auf die Gesundheit herausragende...

Yogaübungen – 5000 JAHRE ERFAHRUNG UND PRAXIS

Yoga ist kein Sport! Ob Fahrradfahren, Schwimmen, Laufen, Tischtennis oder Volleyball, Bewegung tut dem Körper gut. Bei Yogaübungen werden allerdings, anders als bei klassischen Sportarten, alle Gelenke und Muskeln bewegt und trainiert. Der große Unterschied ist, dass...