von MAZMEDIA | Mai 3, 2022 | Allgemein, Ernährung
Schmerzen im Rücken und zu viele Kilos auf den Hüften? Du arbeitest hart und viel, bewegst dich aber zu wenig? Und auch in Corona Zeiten hast du stark an Gewicht zugenommen? Über die Jahre hat deine Beweglichkeit auch immer mehr abgenommen? Das kannst du jetzt ändern!...
von MAZMEDIA | Mai 3, 2022 | Allgemein
Möchtest du nicht auch noch mit 80 Jahren topfit sein, reisen, Sport treiben und das Leben in vollen Zügen genießen? Dann handle jetzt! Nicht nur dein Auto braucht regelmäßig eine Durchsicht, einen Ölwechsel, eine Autowäsche, ein Ersatzteil oder neue Räder. Auch dein...
von MAZMEDIA | Mai 3, 2022 | Ernährung, Allgemein
Dieser Satz kommt nicht von ungefähr und trifft im Ayurveda 100 % zu. Täglich frisches Obst und Gemüse sind nicht nur für unsere Gesundheit gut, sondern speist unsere Zellen mit Prana Energie und fördert unsere Strahlkraft, unser Leuchten, unsere Schönheit. Gesundes...
von MAZMEDIA | Mai 3, 2022 | Allgemein, Ernährung
Der Monat April……macht, was er will! Der Monat April im Ayurveda ist ein Monat mit sehr unterschiedlichen Wetterverhältnissen und wechselt von windig mit Sprühregen bis sonnig blauem Himmel. In dieser Übergangszeit ist es für jeden Körper eine besondere...
von MAZMEDIA | Mai 3, 2022 | Allgemein, Yoga
Möchtest du wieder jung, fit und beweglich sein und dich fühlen wie mit 20 Jahren? Yoga und Ayurveda bieten dir eine Möglichkeit, dich zu verjüngen! Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des Geistes (Chitta) in eine dynamische Stille übergehen. „Yogash Chita...
